Câu hỏi:

Tôi năm nay 30 tuổi, thân hình có hơi phát phì sau khi sinh con đầu lòng. Bây giờ tôi đã hết cữ và bé nhà tôi chủ yếu là ăn sữa ngoài không ti mẹ nữa nên tôi đang muốn giảm béo để vài tháng nữa tự tin đi làm trở lại. Nhờ chuyên mục tư vấn cho tôi những cách giảm béo nhanh chóng và đơn giản nhất để tôi thực hiện với ạ. Tôi xin cảm ơn ( Thùy Trang, Phú Thọ )

spa-thuong-hieu

 

Cách giảm béo nhanh chóng sau sinh

Trả lời:

Thùy Trang thân mến!

Đối với các mẹ sau khi sinh vì nhiều lý do mà cơ thể phát phì không phanh do đó trước khi đi làm trở lại thì việc tìm kiếm những cách giảm béo nhanh chóng là tâm lý của nhiều người. Sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải tỏa lo lắng này với những mẹo nhỏ sau đây:

  • Uống nước chanh hàng ngày

Chanh là thần dược cho sức khỏe bởi đây là loại quả chứa nhiều vitamin giúp thải độc và thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh chóng. Vì vậy các mẹ hãy sử dụng nước chanh làm thức uống hàng ngày để vừa thải độc cho cơ thể vừa giảm nguy cơ tích tụ chất béo vừa làm đẹp da.

  • Ăn sáng với chuối

Chuối chứa nhiều kali nên rất tốt cho cơ thể và đường ruột, sử dụng chuối cho thực đơn giảm cân sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng. Vì thế mỗi sáng hãy uống một cốc nước ấm và ăn từ 1 – 2 quả chuối để cơ thể được cung cấp đủ năng lượng, tránh tình trạng đói giữa giờ.

  • Massage với rượu gừng

Một trong những cách giảm béo nhanh chóng không thể kể tới cho các mẹ sau sinh là massage với rượu gừng. Rượu gừng tính nóng kết hợp với các động tác massage sẽ giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất.

  • Vận động nhẹ nhàng

Vì cơ thể mới sinh nên bạn không thể áp dụng những bài tập nặng nhọc nhưng cũng đừng vì thế mà lười vận động, hãy tranh thủ thời gian rảnh rỗi để leo cầu thang, đi bộ, làm việc nhà để chuyển hóa năng lượng thừa trong cơ thể.

  • Sử dụng công nghệ giảm mỡ Body Tide

Bên cạnh những cách giảm béo nhanh chóng kể trên, để hiệu quả triệt để bạn nên tham khảo cách giảm béo nhanh nhất trong vòng 1 tuần bằng công nghệ Body Tide. Đây là cách giảm béo sử dụng công nghệ cao để làm săn chắc da bằng cách kích thích tái tạo collagen bởi truyền nhiệt RF và hút mỡ.

Body Tide là công nghệ giảm  béo không phẫu thuật thế hệ mới, được FDA Hoa Kỳ chứng nhận và kiểm định về chất lượng. Body Tide sử dụng công nghệ tiên tiến (RFAL) trong ngành thẩm mỹ, kết hợp sóng RF có tác dụng hút mỡ và làm căng da. RFAL tác động lên da có tác dụng kép trong tiến trình hút mỡ và săn chắc da nhanh chóng.

Cách giảm béo nhanh chóng sau sinh

Phương pháp giảm mỡ công nghệ cao Body Tide mang đến hiệu quả 90%. Không có hiện tượng da bị chùng nhão. Sau khi giảm béo, bạn hoàn toàn có thể đi làm, sinh hoạt bình thường, không cần chế độ chăm sóc đặc biệt sau khi điều trị, kết quả giảm mỡ được duy trì vĩnh viễn.

Khi đến với Thẩm mỹ viện Dr.Spiller Skinlab, bạn sẽ được trực tiếp thăm khám và tư vấn bởi các bác sĩ có trình độ chuyên môn nghiệp vụ, cơ sở vật chất vô cùng khang trang, đảm bảo an toàn, sức khỏe cho mọi khách hàng.